第二天，“海上联合-2026”联合军事演习正式开始，这次演习公开宣布的主要课题就是联合防御行动，也就是双方围绕海上协同、防空反导、反潜搜索、编队配合等多个方向展开训练。

1、BOB足球 杜润旺被交易，在杜锋下课后其实并没有让球迷感到多吃惊，毕竟球队确实要进行一波人员的调整和清理。

如今，徐昕已经签约美方经纪公司Excel Sports，并收到了多支NBA球队的试训邀请和NCAA名校的招募意向。BOB足球如果广州男篮的外教米切尔能够加盟广东队，那么徐昕可能会有回归的意愿。

2、“第七弯派对很疯狂，但爬坡不好说”——荷兰车手谈阿尔普迪埃兹

毫无疑问，米切尔的执教能力已经在广东队管理层面前得到了充分的证明。

3、国王队“眼镜男孩”全员留队！22胜赛季低谷中，他们看到了未来

值得一提的是，赵继伟在训练中遭遇崴脚，这两场比赛他都是带伤上阵，比赛期间还多次接受队医治疗，确实是燃尽了。

4、通用被曝紧急刹车，凯迪拉克大型电动SUV计划或生变

除此之外，同曦队也为郭昊文开出了三年600万顶薪合同。

5、105岁生日，共同祝福！

其实归化李凯尔，最终中国男篮却没能拿到巴黎奥运会奥运会，这个事也怪不得李凯尔，咱们中国篮协归化外援有明确的要求，一是文化认同，二是血缘优先，三是总量严控，四是能力为重，在这么多条件的限制下，李凯尔已经是中国男篮能够规划到底的最强外援了，只是咱们中国男篮的后卫线太弱了，需要的是能持球、能突破、能抢投，总之一切问题自己就能解决的小外援，李凯尔是锋线球员，在NBA也属于球队拼图型球员，让他一个人连持球带单打，自己把所有问题解决完是不现实的。

不过视频公开后，很快就有网友根据时间线进行比对，发现视频中从2026年5月30日至6月19日之间存在将近三周的空白，没有相关画面。

被选中还要和俱乐部签约，如果因为球员原因不签约，选中俱乐部保留他未来三年的签约权。

6、记者曝：詹姆斯本计划上周宣布下家，被萧华言论激怒后推迟至8月

赵岩昊、吴前、王俊杰、郭艾伦、祝铭震、黄毅超这几位的表现，是配不上顶薪的。

作为中国男篮的老对手，日本队和韩国队都是亚洲顶尖强队。

7、张玉宁打破67天球荒！进球助攻被吹后推射得手，林良铭带伤助攻

7月19日，CBA传统豪门广东宏远这边连续传来重磅消息，据相关消息源透露，南京同曦以D类顶薪签约广东宏远功勋球员杜润旺！ 如此以来，杜润旺成为了杜锋指导卸任广东宏远主教练以后，第一个离开广东宏远的球员！杜润旺1999年出生，职业生涯起步于广东宏远，虽然刚刚26岁，但是杜润旺至今已经为广东宏远效力了8个赛季，并且帮助宏远3次拿到CBA总冠军，只是球迷们也没有想到，这个休赛期，杜润旺会离开广东宏远，不过可喜可贺的是，杜润旺这一次在南京同曦拿到的是顶薪合同。

体感温度综合考虑体内温度、皮肤温度、大气温度等因素对人体热平衡的影响，更准确地反映人体热舒适感觉。

8、1.16亿英镑转会曼城，安德森：我绝对决心完成这笔转会

北京时间7月22日，北京首钢今日晒出了球队的训练情况，宏远功勋教练伊戈尔正式亮相。

对于广东宏远、北京首钢、上海男篮这些传统豪强而言，新赛季想要继续取得好成绩，找贵外援的空间就更大一些，毕竟他们拿到四强的可能性更高，找好外援CBA也能更加精彩。

“目前武汉市江夏区、蔡甸区、新洲区、黄陂区等都建有国家基本气象站。

9、赶紧报名！岳阳优质单身青年相亲活动即将启幕

A组第四名的科特迪瓦则要对上B组第一的西班牙，从对阵局势上来看，中国队真该庆幸拿到小组第2，不仅成功避开了美国队，也避开了实力强大的澳大利亚。

从战术层面来看，广东队已确定保留奎因与萨姆纳的双小外援组合，大外援位置的定位非常清晰。

10、C罗世界杯生涯谢幕！这一杯，敬传奇

从目前的局势上来看，赵睿、张镇麟、胡明轩以及周琦这四名球员，在没有伤病的情况下，他们肯定会重返国家队的。

当然，张文逸凭借一手合格的三分球投射能力，还有机会在CBA弱队中成为合格的轮换球员。

1、陈刚以不发通知、不打招呼、不听汇报、不用陪同接待，直奔基层、直插现场方式，到南宁市商场、矿山、民爆企业等督导检查安全生产工作

今年的男篮世界杯预选赛正在如火如荼地进行中，在实力强大的中国男篮与老对手日本男篮之间有一场恶战。

2、克洛普：如果塔的进球是犯规在先，那么阿森纳就不是英超冠军；太阳报：曼联确信乌加特的伤情不会影响俱乐部的夏窗转会运作

王怀玉指导年龄又大了，基本退休。

3、连锁健身房正在“收编”存量工作室

‍来源：巴州融媒体中心、巴州零距离 编辑：丁丁/校对：小雪/审核：蚀五 ☎️合作：400-138-0996 ✍️法律顾问：新疆嘉沛律师事务所2026年是“十五五”开局之年，为深入践行金融为民理念，扎实做好普惠金融服务民生工作，在第14个“7.8全国保险公众宣传日”来临之际，巴州保险行业协会联合库尔勒经济技术开发区社会发展局，紧扣“奋进‘十五五’ 保险让前行更有底气”年度主题，于7月1日至8日期间，开展“红色领航‘十五五’ 保险为民添底气”入户慰问专项活动，以务实举措传递保险行业温度，彰显保险业服务民生、回馈社会的责任担当。特朗普宣布恢复对伊朗海上封锁，美国将有偿保护霍尔木兹海峡马尚之后，宏远基本没有外援会效力球队超过一个赛季。

4、全国党校（行政学院）校长（院长）会议在京召开，蔡奇出席并讲话

据悉，广厦队因财务压力正在兜售赵嘉仁、朱俊龙、布朗与胡金秋等主力。

5、揣着500卢比跑了5年，这个印度飞人要在百米赛道改写历史

是时候付诸切实行动了，要为民族文化瑰宝构建坚实防护体系。

6、比“赌博”还要可怕，6亿人深陷其中，父母血汗钱被年轻人掏空

山西国内球员是上赛季的原班人马，这赛季成绩下滑很严重，和古德温的离队有很大关系，迪亚洛被高估了。

如果广东队能够签下米切尔，不仅能够带领球队冲击CBA总冠军，还能为未来召回天赋中锋徐昕铺平道路。

而此时中国男篮的首发5人进行了重大调整，首先就是有媒体爆料，赵继伟在训练中出现脚踝受伤，即便进入了最终大名单，但是很难来到首发，甚至打的时间会很短，此时高诗岩将会承担重任，尽管他饱受争议，但从所有后卫来看，高诗岩的防守能力仍然是最强的，他会在外线给中国男篮带来很大的帮助，要知道日本队的最大特点就是反击很快， 所以中国男篮要想赢球，靠的不是进攻，而是防守。

7、1965年，陈毅宴请李宗仁，让张爱萍作陪，李问：你是台儿庄哪位？_网易订阅

不过，对于这一场比赛，赛后却有不少人质疑日本队放水，疑似日韩联手坑惨中国队。

上海男篮取得开门红，最大的功臣无疑是张镇麟，张镇麟打了33分钟，15中7，三分5中3，两记超远三分杀死比赛，得到17分2篮板5助攻。

8、“水电双计”赋能智慧治水 民乐精准节水护航粮食丰收

中国男篮将迎来四国邀请赛的重要比拼，我们的第一个对手就是顶级强队喀麦隆，此时媒体爆料中国男篮的首发5人将会做出重大调整，我们具体来看一下。

这可能是本赛季最为精彩的一场比赛，双方交替领先，过程跌宕起伏。

也就是说中国男篮还有6场比赛要打，2次对阵卡塔尔男篮，2次对阵黎巴嫩男篮，2次对阵沙特男篮，除了2次对阵沙特男篮，相对有把握拿下对手，2次对阵卡塔尔男篮和2次对阵黎巴嫩男篮，坦白的讲赢面都不大，卡特尔男篮和黎巴嫩男篮本身实力都比较强，而且两队都有强力归化外援，中国男篮想要晋级世界杯，难度依旧不是一般的大。

这次世预赛男篮被日本吊打，后卫线更是一塌糊涂，再度证明了自己就是打后卫的郭士强，看人眼光已经严重落后于世界主流篮球。